Begini Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut Buncit Dalam 1 Minggu.

Di zaman era digital seperti saat ini membuat manusia kurang beraktifitas secara fisik. Asupan gizi yang tidak terbakar sempurna dan kurangnya aktivitas fisik membuat perut kita menjadi besar alias buncit. Tumpukan lemak dalam tubuh ini dapat mengindikasikan berbagai penyakit diantaranya seperti jantung koroner, kolesterol dan penyakit diabetes.

Berbagai cara dilakukan untuk membakar lemak diperut ini alias mengurangi di perut buncit. Diantaranya adalah dengan diet dan olahraga. Begini Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut Buncit Dalam 1 Minggu.

Begini Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut Buncit Dalam 1 Minggu.

Gerakan gerakan ini mudah dapat dilakukan. Di dalam maupun diluar ruangan.

Gerakan – gerakan ini dilakukan 10 kali hitungan dan lakukan dalam 4 set.

Sumber video YouTube TV one news

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *